Il coaching può essere descritto come un metodo e una tecnica usata per guidare un individuo (coachee), un gruppo o una equipe, all'apprendimento, in periodi di tempo definiti. Questa tecnica ha come finalità l'espressione e lo sviluppo delle potenzialità.
Il coach è considerato uno specialista del cambiamento.

Il coaching è quindi una relazione di collaborazione e partnership finalizzata al raggiungimento di obiettivi personali, relazionali o anche professionali.